Что такое гелиотерапия?

Ответить
Аватара пользователя
ИЛЬKДЖAH 
Сообщения: 2
Зарегистрирован: Пн дек 26, 2016 12:51 pm

Что такое гелиотерапия?

Сообщение ИЛЬKДЖAH  » Вт май 23, 2017 3:25 pm

Как не хватает нам солнечного света холодной зимой. И как мы радуемся приходу весны и первым лучам солнца. Как любим понежиться летом под теплым солнышком.
Солнце – это источник жизни на Земле, источник света и энергии. Солнечный свет питает энергией наш организм. Под его воздействием растения синтезируют необходимый нам кислород.
Ещё Гиппократ обнаружил, что солнечный свет помогает лечить некоторые заболевания. Так появилась гелиотерапия – наука о лечении солнечным светом.
Солнце оказывает благотворное влияние на иммунную систему. Под его воздействием лучше транспортируется кислород, увеличивается количество лимфоцитов в крови.
Если вы сова и привыкли поздно вставать, то вряд ли вам доводилось часто наблюдать восход солнца. Попробуйте как-нибудь встать пораньше и понаблюдать как встает солнце, как начинается новый день. Это красивое зрелище поднимет вам настроение.
Под действием солнечного света в организме человека вырабатывается витамин D и так называемые «гормоны счастья» – эндорфины. Солнышко положительно влияет на нервную систему. У многих людей повышается настроение в солнечную погоду.
Как бы ни был полезен солнечный свет, помните о том, что всё хорошо в разумных количествах.

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей